Het aanbod
Hier presenteer ik mijn producten en diensten. Deze pagina's worden altijd bijgewerkt. Als je toch niet kunt vinden wat je zoekt of vragen hebt, neem gerust contact met mij op - ik help je graag verder.
Ik bied verschillende diensten aan die hieronder beschreven staan.
VO2max fietstest €169,-
Voor elke fietser die zijn training naar een hoger niveau wil tillen, bied ik een VO2max-test aan door middel van een Cortex Metalyzer 3B in combinatie met een fietsergometer Monark LC6. Materiaal wat ook gebruikt wordt in de topsport.
VO2max looptest €169,-
Voor elke hardloper die zijn training naar een hoger niveau wil tillen, bied ik een VO2max-test aan door middel van een Cortex Metalyzer 3B in combinatie met een H/P/Cosmos loopband. Materiaal wat ook gebruikt wordt in de topsport.
Combinatie test €275,-
Indien je geïnteresseerd bent in het uitvoeren van zowel een fiets- als een looptest, heb ik een speciale aanbieding. Voor een bedrag van €275,- kun je beide testen ondergaan, die samen ongeveer 2,5 uur duren. Tussen de testen is er een pauze van 30 minuten ingepland, zodat je je kunt voorbereiden op de volgende test.
Groepstest €129,-
Voor verenigingen, ploegen en andere groepen heb ik een aantrekkelijke aanbieding. Bij deelname van meer dan tien personen aan een test, bedraagt de prijs voor een VO2max-test (lopen of fietsen) slechts €129,- per persoon. Deze 10 testen dienen wel binnen een periode van twee weken afgenomen te worden.
Hoe gaat een test?
Een test duurt maximaal 2 uur. Hieronder valt de intake, voorbereiding, de test zelf en de nabespreking. Uiteraard worden alle testresultaten na afloop toegestuurd.
Intake
Bij binnenkomst bespreken we je niveau, doelen en eventuele klachten/blessures. Aangevuld met uitleg van de test.
Voorbereiding
Tijdens de voorbereiding gaan we onder andere verschillende fysieke gegevens vaststellen. Vervolgens wordt de apparatuur aangebracht en afgesteld.
Test
De test betreft een CPET (ademgasanalyse) test. Dit is een ramp-test zijn waarbij de inspanning steeds iets zwaarder wordt.
Analyse
Na afloop van de test bespreken we je persoonlijke waardes, drempels en trainingszones. Hierbij krijg je persoonlijke trainingsadviezen.